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miércoles, 31 de diciembre de 2014

Hasta siempre 2014... Bienvenido 2015!

Hoy es el día en que escribimos la última página de uno de los capítulos que forma el libro llamado Vida. Se acaba el año 2014 y con él despedimos un capítulo emocionante y a la vez agotador. Así es como yo resumiría mi año 2014.

Hace justo un año mi vida era completamente distinta a hoy. En 2014 cambié de ciudad, de país, de trabajo y también de amigos, pero en ningún momento me sentí sola. Sigo rodeada de gente maravillosa que luchan por hacer que mi vida sea apasionante. 

En 2014 aprendí que para la amistad y el amor no existen fronteras. Que la perseverancia y el esfuerzo son íntimos amigos de los logros y el éxito. Que las desilusiones (no muchas) si se reciben acompañada sientan mejor. Y que hay que saber saborear cada instante de esta vida porque pasa volando.


Así pues me siento preparada para recibir con los brazos abiertos al nuevo capítulo de 2015. Con que sea igual que este año que dejamos me confirmaría pero si tengo que pedir 3 deseos estos serían:

Tiempo - Algo más de tiempo, tiempo para aburrirme, para tener más ratos de sofá y manta, para correr menos y para observar un poco más las cosas que van pasando.

Risas y sonrisas - Carcajadas de esas que hacen llorar, sonrisas por la mañana, por la tarde y por la noche, de esas que ponen de buen humor a cualquiera. Porque con una sonrisa todo sabe mejor.

Paz - Paz en las escuelas, en los hogares, en cada país y cada rincón del planeta. Porque no hay nada que me disguste más que ver como cada minuto millones de personas sufren en este mundo mientras otros pocos nadamos en la abundancia. 

Y ahora demos la bienvenida a este nuevo año. Con las pilas bien cargadas recibamos a este nuevo año llenos de esperanza, positivismo y buen humor. Porque pensar siempre en el pasado es vivir mirando por un retrovisor.

Gracias 2014... Feliz Año 2015!!



lunes, 22 de diciembre de 2014

Mini apartamento... favorito de 2014

Hoy os enseño el último apartamento de este año 2014. Se trata de un mini-apartamento en Suecia qie encontré hace unos meses en Stadshem, pero lo he guardado hasta hora porque creo que es mi favorito de todos los que os he mostrado hasta ahora.

Este apartamento cuenta con salón comedor, cocina, dormitorio, vestidor y cuarto de baño. Me fascina porque en tan solo 34 metros cuadrados se ha encontrado espacio hasta para un vestidor.



domingo, 7 de diciembre de 2014

Decoracion Navideña

Y este posiblemente hay sido el fin de semana donde la mayoría de los hogares se hayan ‘vestido’ para la Navidad. Donde se han desempolvado los adornos que año tras año guardamos con tanto mimo y que tanta ilusión nos hace volver a sacar, incluso si llevamos usando los mismo casi una década!

Los comercios se empeñan en hacernos creer que la Navidad llega en Noviembre o incluso a veces en Octubre, sin embargo parece que todavía nos resistimos y nos gusta mantener la tradición de poner el árbol el 8 de Diciembre o el fin de semana de antes.

La entrada de hoy va por tanto dedicada a la decoración navideña, porque aunque sea algo que no renovamos cada año, es difícil no caer en la tentación y no comprar algo nuevo cada Navidad.

Aquí os dejo una selección de los adornos que mas me han gustado para el 2014


Estrella de navidad de Ferm Living para Smallable / Portavelas Merry Christmas de cristal de Holamama Shop / Calendario de adviento de papel de Smallable / Portavelas XMAS de Zara Home

miércoles, 3 de diciembre de 2014

Fondo de pantalla otoñal - Give thanks!

Hoy una breve entrada para compartir con vosotros el precioso salvapantallas que descubrí hace un par de días en la web de la diseñadora grafica Corrrina. 
Corrina
 
 Me parecen maravillosos y muy adecuados para la época del año en la que nos encontramos. Coincidiendo con el día de Acción de Gracias, Corrina diseño estoy salvapantallas con el mensaje "Give thanks" (da gracias).
 
 
Están a nuestra disposición aqui de forma gratuita y en tres formatos: negro, crudo y en color. Yo ya me he descargado el mío, a que esperáis?

Y con este mensaje también aprovecho para daros a todos las gracias por estar siempre ahí, fieles al Blog. Gracias en un día muy especial para mí!
 
Feliz miercoles! ** Happy Wednesday!

lunes, 1 de diciembre de 2014

Miniwilla

Que tienen las marcas suecas que tanto me gustan? Mi último descubrimiento ha sido Miniwilla. Una marca sueca creada por una diseñadora grafica y mamá emprendedora, Sandra.

Miniwilla
Este personaje blanco parecido a un conejo está dando la vuelta al mundo. El concepto de la marca son posters y otros pequeños artículos de decoración minimalistas y principalmente en blanco y negro.

viernes, 28 de noviembre de 2014

Mini apartamento... pura luz en Berlín

Esta semana os presento otra apartamento donde reina el color blanco. Recordáis el que os mostré la semana pasada? Es curioso porque en ambos apartamentos el protagonista es el color blanco y, sin embargo, el estilo es completamente distinto entre ellos.
Eso demuestra que es posible jugar con tonalidades tan básicas y neutras como el blanco. Al final, todo depende de las formas y los materiales que se empleen.

En el apartamento que visitamos hoy, el suelo parece una mera extensión de las paredes y techo. Sin juntas, brillante e impoluto.


lunes, 17 de noviembre de 2014

Déjame que te cuente ...

El pasado fin de semana me encontraba con dos amigas, una de ellas con la dificil tarea de  buscar nuevo empleo. Y nos reíamos de las preguntas que pueden llegar a hacerte en una entrevista. Porque, una cosa está clara, decidirse a salir de tu propio país es difícil, pero ten claro que, una vez lo hagas, las cosas seguirán siendo difíciles cada día.

Y es cierto, que nadie nos dijo que lo primero que tendríamos que aprender fuese a saber vendernos, a saber maquillar nuestra vida anterior y a maquillar también nuestras aspiraciones futuras. Debíamos aprender a que, frente a una entrevista de trabajo, no sirve tener una carrera y unos cuantos años de experiencia en una buena empresa. No, lo importante es destacar lo mucho que has sufrido para llegar hasta allí.

El que quiere contratarte estará esperando que…

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Mini apartamento... blanco y femenino

De vuelta a las andadas con, posiblemente, la sección favorita de mi Blog. Una sección en la que 'reivindico' que el diseño, el orden y la decoración bonita no es cuestión de espacio.

El apartamento que os traigo ha sido 'bañado' en color blanco. Tan sólo distraen nuestra atención el suelo de madera y algunos marcos de pared también de madera.


sábado, 1 de noviembre de 2014

Weekend plan.. Singulares Inventory Room

A aquellos que no vayan a dedicar todo su fin de semana a celebrar Halloween, les propongo otro plan, visitar el 'mercado' Singulares Inventory Room en Barcelona

La revista Singulares, magazine de interiorismo y lifestyle, está celebrando desde ayer y hasta mañana domingo 2 de noviembre su segunda edición de Singulares Inventory Room. Tras el éxito en Madrid, esta buena iniciativa aterriza ahora también en Barcelona.

Un espacio para que marcas pequeñas y singulares puedas mostrar sus objetos de decoración, textil e iluminación. Y nosotros podamos comprar!

Un lugar donde reina el vintage y la artesanía, y donde poder interactuar con esos pequeños emprendedores que luchan cada día por dar a conocer sus productos.

El espacio también es singular ya que es un antiguo garaje con paredes de ladrillo visto. 100% industrial!



jueves, 23 de octubre de 2014

Un poco de 'energia explosiva masculina'

Anoche, cuando veía una de mis series preferidas (Grey's Anatomy), me sentí de pronto muy identificada. Dijeron una frase que me pareció idónea para explicar parte de mi, aún corta, trayectoria profesional: "bring the thunder".

La traducción de esa frase es 'the act of bringing raw, explosive masculine energy to an act or venue'. Algo así como 'el acto de sacar toda tu energía explosiva masculina'. Nada más ni nada menos!


Etsy

viernes, 17 de octubre de 2014

Una 'baby shower' otoñal

El pasado fin de semana los periódicos se hacían eco del embarazo de la actriz estadounidense Blake Lively. 

La buena nueva me hubiese pasado completamente despercibida de no haber sido por lo mucho que me gustó la fiesta 'baby shower' que esta actriz celebró y que compartió con sus seguidores en su portal.

Cada vez son más las futuras mamás que se animan a celebrar estas fiestas prenatales, popularmente conocidas como 'baby showers', donde la futura mamá es 'bañada' ('shower') en regalos. 

Similar a una despedida de soltera, de la que se suelen encargar de organizar una amiga o la madre de la futura mamá. Es un bonito encuentro para amigos y familiares, principalmente para el público femenino.

Acostumbrada a ver fiestas donde el rosa y el azul (dependiendo del sexo del bebé) son los protagonistas, disfruté viendo el reportaje de fotos de la fiesta de Blake Lively. Una fiesta bohemia, de aire hippie y decorada en tonos amarillos, naranjas y rojos. Colores que bien combinan a la perfección con la estación en la que nos encontramos.

Comparto las fotos para que lo juzguéis vosotros mismos

martes, 14 de octubre de 2014

DIY...Reciclando botes de cristal

Me gustan los envases, las cajas, en definitiva, cualquier artículo de almacenaje. Clasifico, ordeno, archivo, aunque al final me desespero y todo acaba sin orden alguno.

Puede que por eso también sea de las que se resisten a tirar los botes de vidrio de las conservas. Aunque el tiempo ha demostrado que la máxima utilidad que he conseguido sacar de ellos ha sido como 'tupper' para guardar sopas en la nevera. 

Sin embargo, estoy dispuesta a romper esta tendencia y hoy me propuse buscar ideas y un poco de inspiración para definitivamente hacer algo con ellos.



A menos cuarto salimos con 5 ideas DIY para reciclar botes de cristal ordenadas por nivel de dificultad:

miércoles, 8 de octubre de 2014

Un cuarto de baño con mucho carácter

A menos cuarto salimos a un cuarto de baño atípico y con mucho carácter. Y más tarde entendereis porqué digo que tiene carácter.


Curiosamente reúne algunas de las cosas que yo desearía tener en casa: suelo de ladrillo hidráulico y azulejos pequeños blancos.


martes, 23 de septiembre de 2014

Mini-apartamento...muy mini en Gotenburgo

Y parece que a medida que publico esta serie de mini-apartamentos se va reduciendo el tamaño de éstos que os enseño. El de hoy tan sólo tiene 29 metros cuadrados, quizás mejor referirnos a él como estudio.



Se encuentra en Gotemburgo, en la costa occidental de Suecia. Dormitorio, comedor y oficina, todo en un mismo espacio.

sábado, 20 de septiembre de 2014

Y su mundo resultó ser diferente

Ella que todo anotaba, que todo planificaba y que todo organizaba. Aunque no lo quisiese admitir, en su mente su futuro escrito estaba. Su vida tenía que ser una melodía, una pieza de Mozart, allegro para sus momentos de estrés, andante con sus amores y adagio durante las vacaciones. Siempre todo programado.

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Por eso en su vida siempre esperaba; al día que se graduara, al día que se independizara, al día que la ascendieran, al día que ahorrara, al día que se casara...

Pero una mañana los planes quisieron torcerse y que en su sinfonía notas discordantes apareciesen. 

'El despertador no había sonado, habían cambiado la hora y no me he acordado. Quizás estuve absorta pensando en el menú de la cena que he organizado en casa el viernes. Por cierto, la novia de Joseph era vegetariana?
Ya no me da tiempo a lavarme el pelo, tendré que coger la bolsa de deporte y así aprovechar el descanso de la comida para ir al gimnasio y lavármelo allí. Podría de paso correr un rato, hace un par de días que no hago nada y esta semana entre la reunión, la tintorería y la cena no podré ir.
Está lloviendo, qué raro. No tengo tiempo para esperar al autobús, cogeré un taxi aunque me salga más caro'.

45 minutos más tarde llegó al trabajo. Anunciaban que su empresa había sido comprada por un 'private equity' y sus servicios ya no eran requeridos. 

Y esa noche su vida cambió; salió, se emborrachó y no recordó que sin trabajo no podía ascender, que sin ese sueldo no podría pagar el alquiler y que quizás tendría que a casa de sus padres volver. Tardaría mucho más en ahorrar y quién sabía cuándo se podría casar. 

Y por primera vez en su vida durmió sin haber programado antes el despertador. Y soñó, porque su mente no se hallaba repleta de listas interminables con quehaceres. E inconscientemente reflexionó.

Era feliz porque realmente hacía todo aquello que deseaba; una carrera profesional que prometía, un apartamento que muchos desearían, muchos amigos a los que veía, infinidad de restaurantes donde cada fin de semana comía y mil viajes programados a donde quería. 
Pero, pese a seguir un plan que ella misma había diseñado, siempre sentía que lo bueno y mejor estaba por venir, que lo que hasta ahora tenía nunca era lo que ella había soñado.

Al despertarse se derrumbó y llamó a aquel amigo al que tantas veces había colgado. Compró un billete de avión sin retorno y esta vez no pesó previamente su equipaje de mano, no consultó horarios de trenes ni planificó en su agenda un itinerario...

Y resultó que su vida no era tal y como la había imaginado, sino mejor.



"La vida es aquello que te va sucediendo 
mientras tú te empeñas en hacer otros planes"
John Lenon


Y tras un tiempo de desconexión vuelvo a la carga y a compartir un pedacito de mi vida con vosotros. Y es que muchas veces nuestra vida no fue como la planeábamos, sino mejor.

Feliz fin de semana!

jueves, 21 de agosto de 2014

Uñas de diseñador: Miss Ladyfinger

Boquiabierta me he quedado al descubrir a Miss Ladyfinger. Detrás de estas famosas uñas se encuentra la artista Miss Taryn Multack, creativa y profesional de la moda en Nueva York. 
Ha trabajado con Oscar de la renta, la revista W Magazine y Macy's. Es capaz de plasmar en las uñas las colecciones de los grandes diseñadores y explica cómo hacerlo paso a paso en su blog.

Recordaís el vestido tan impactante que lució Sarah Jessica Parker en la Gala del MET 2014? Un fabuloso  diseño de Oscar de la Resta que Miss Ladyfinger ha sabido estampar en las uñas.
(Paso a paso aquí)


Nada es imposible para esta artista, y sino fijaros en la siguiente imagen donde plasma uno de los estampados de la colección Otoño 2014 de Joseph Altuzarra


A continuación os dejo con una selección de mis diseños de uñas preferidos

lunes, 18 de agosto de 2014

Vacaciones a través de ilustraciones

He descubierto unas bonitas ilustraciones que bien reflejan lo que estoy haciendo estos días de vacaciones. 
Su nombre es Kiraz, un dibujante de origen Armenio pero nacido en Egipto y que ha pasado gran parte de su vida en Paris, desde que se estableciese allí en 1940. Alcanzó su fama con su serie de ilustraciones "Les Parisiennes", una serie de minidramas graciosos.

Pero hoy me quedo con sus carteles publicitarios para resumir mis días de vacaciones...

... ir a la playa y pasear sin cesar



viernes, 15 de agosto de 2014

Arte en tus uñas

Podría decirse que mi relación con los esmaltes de uñas es una relación amor-odio. 

En la tienda me gustan todos y me cuesta muchísimo decidirme por sólo uno de ellos. Sin embargo, una vez me pinto las uñas con ese adorado esmalte empieza a dejar de gustarme. Quizás me lo esperaba de un color diferente o más brillante, o luego veo a una chica con otro color completamente diferente y entonces me arrepiento del que me he comprado.

Me gustan los colores atrevidos pero siempre opto por pintar toda la uña del mismo color (como toda la vida!) y huir de las combinaciones y motivos florales en las uñas. 
Sin embargo ayer descubrí una combinaciones que me encantaron, pero me temo que hará falta mucha práctica para conseguir ese acabado tan perfecto.

Essie
Essie
American Apparel
Qué os parecen para lucirlas este fin de semana? A mí me han convencido...

Feliz fin de semana!

sábado, 9 de agosto de 2014

El lema de mis vacaciones de verano

Hoy empiezan mis vacaciones, un poco antes de lo esperado y encima serán más largas de lo habitual. Tres semanas por delante para disfrutar del sol, de la familia y los amigos. 

Unas vacaciones en las que no me iré a ningún lugar exótico y probablemente no descubra nada nuevo, pero eso es lo que quiero, 'lo de siempre'. 
Levantarnos tarde, desayunar en la terraza, tostarnos al sol, comer pasadas las 3 de la tarde, tener sobremesas interminables, ver las películas de Antena 3 mientras hacemos la siesta, pasar la tarde de casa en casa y merendando horchata, los largos paseos después de cenar hasta que se nos hagan las tantas y lo mismo cada día.

Y sólo dos propósitos para estas vacaciones, leer y pasear. Este será el lema de mis vacaciones:

"El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho"
Miguel de Cervantes

Ilustración de Julia Cejas

lunes, 4 de agosto de 2014

Mini-apartamento... en Formentera

Este mini-apartamento ha tenido que hacer muy poco para conquistarme, ya que está en mis isla preferida del mediterráneo, Formentera. Más que un apartamento se trata de una casita de 37 metros cuadrados con muchísimo encanto.



Aire mediterráneo e isleño en cada rincón, eso es lo que pude descubrir gracias al reportaje de la revista El Mueble. Levantado en los años 60 y a escasos metros de la playa, la decoradora Estela Gómez Lupión le ha devuelto la vida pero respetando su esencia. 

viernes, 1 de agosto de 2014

Bienvenido AGOSTO

Ya está aquí, posiblemente el mes más esperado del año. Una pena que lo bueno siempre pase demasiado rápido...


Nosotros todavía no nos vamos de vacaciones pero ya contamos los días hasta que eso pase. De momento, nos conformaremos con un pequeño adelanto este fin de semana.


"De vez en cuando desaparece, tómate un pequeño descanso, 
para que cuando vuelvas a tu trabajo tu juicio sea más acertado. 
Toma cierta distancia, porque así el trabajo parece más pequeño, 
la mayor parte se puede asimilar en un abrir y cerrar de ojos, 
y la falta de armonía y la proporción es más fácil de ver"
Leonardo Da Vinci

Para todos vosotros, felices vacaciones!!

Podéis seguir mis andaduras en Instagram (si no lo hacéis ya)

lunes, 28 de julio de 2014

Plantas suculentas

La verdad es que no sabía cómo se llamaban este tipo de plantas hasta que lo busqué en internet para poder hablaros de ellas. Las plantas suculentas o crasas son esas plantas que tienen la hojas y el tallo engrosado. Son un tipo de cactus pero más bonito (o eso creo yo).


Son habituales en los climas secos porque resisten muy bien el calor y la falta de agua, ya que la que recogen la almacenan en sus hojas. Antes no era habitual ver estas plantas en espacios modernos, sin embargo este año se han puesto de moda. Y, no es de extrañar, porque requieren tan pocos cuidados que es difícil que tengan mal aspecto. 

miércoles, 23 de julio de 2014

Mini-apartamento... que huele a verano

Y llega esta época del año en la que todo el mundo quiere irse de vacaciones, en la que muchos se trasladan a vivir cerca de la playa y pocos son los que se quedan a soportar el calor intenso de la ciudad.

Para todos esos que no pueden huir a una casa en el mar, a menos cuarto salimos con un mini-apartamento de esos que tanto me gustan. Tan sólo 45 metros cuadrados, en Moscú (Rusia), pero que huelen a verano, por su luminosidad, su decoración en tonos tonos pastel y un balcón cerrado con mucho encanto. 



sábado, 19 de julio de 2014

Mini apartamento...en Hollywood

A menos cuarto os enseño una fabulosa idea con la que me topé ayer surfeando en internet. 
Un apartamento de casi 54 metros cuadrados (580 square-feet) perfecto para nuestra edición de mini-apartamentos.


Se trata de la casa en Hollywood del actor de Mad Men, Vincent Kartheiser. Cada metro cuadrado se ha aprovechado al máximo y con alguna idea más que sorprendente.

jueves, 17 de julio de 2014

Sugerencias para un hotel perfecto

Mi desconexión del Blog estos días se debe a que últimamente paso muchísimas noches fuera de casa y esto ha sido lo que ha inspirado esta entrada. Porque viajar por trabajo no es todo lo maravilloso que parece. Es cierto que pisas mil ciudades pero pocas veces consigues de verdad visitar alguna, lo cual se convierte en algo un poco frustrante.

La elección del hotel es algo importante y a mí me suele llevar bastante tiempo. Mis requisitos no son pocos: buena localización, buen transporte público, Wifi gratuita, fecha de renovación del hotel, precio, etc.  

Mil veces pienso en mi hotel ideal o, al menos, qué cambiaría definitivamente de cada hotel en que me alojo. 

Señores hoteleros, ojalá lean esto y pongan en práctica alguna de mis sugerencias, les aseguro que atraerían a más huéspedes!


miércoles, 2 de julio de 2014

Los reyes del 'low cost'

Los nórdicos son indiscutiblemente los reyes mundiales de la decoración 'low cost', por mucho que lo intentemos será difícil superarles. 

Tras H&M Home, Ikea, y Tiger, ahora llega a España una nueva apuesta danesa: Søstrene GreneUna empresa que se remonta a 1973 cuando dos hermanas danesas decidieron poner en marcha el revolucionario concepto de una tienda de descuento. 


El pasado 29 de mayo fue la apertura de su primera tienda en España, concretamente en el centro comercial La Gavia. Ojalá la idea triunfe y sus tiendas lleguen a más ciudades del país.

lunes, 30 de junio de 2014

DIY: Personalizando las palas de cocina

A menos cuarto salimos con una idea muy sencilla con la que personalizar tus utensilios de cocina.

Hace un tiempo vi en una tienda unas palas de cocina de madera cuyos mangos eran de colores vivos. En seguida pensé en hacerlo en casa y estoy tan contenta con el resultado que he decidido compartirlo con vosotros.


La idea es muy fácil puesto que sólo necesitas 

  • pintura acrílica para madera resistente al agua
  • pincel / brocha
  • paletas de madera
Las mías las compré en Ikea pero podéis encontrarlas baratas en cualquier sitio.


jueves, 26 de junio de 2014

Pensatorium, una casa con mucho arte

Y volvemos a Brasil como ya hicimos el pasado viernes. Hay que resaltar que en este gigantesco país no sólo el fútbol es protagonista, el diseño de interiores y la arquitectura cobran cada día más importancia. Grandes talentos de este género tienen raíces brasileñas y unos de los 30 mejores másters de diseño se imparte en una de sus universidades, Pontificia Unidade Católica do Paraná.

Hoy me gustaría compartir con vosotros este reportaje de la revista Casa Vogue, realizado por Sergio Zobaran. Se trata de la casa del conocido escultor y arquitecto Tunga, uno de los artistas brasileños más importantes de las últimas décadas.

martes, 17 de junio de 2014

IKEA viste de...

Hoy es un buen día para hablar sobre Ikea, mucha gente seguro que ya lo está haciendo porque por fin la ciudad de Valencia ha conseguido que Ikea abra uno de sus establecimientos allí, concretamente en Alfafar. Más de un@ seguro que está muy contento.

Por todos es bien sabido que los diseños de Ikea provienen de Suecia y se inspiran en el estilo del país nórdico. Sin embargo, hoy os muestro algunos ejemplos que parecen indicar que la factoría sueca no solo viste de Suecia. En ocasiones, sus muebles se inspiran en famosas creaciones de la historia del diseño moderno. 

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domingo, 15 de junio de 2014

Receta - Guacamole

Con la llegada del buen tiempo apetece comer cosas más frescas y, a ser posible, saludables (por eso de la operación bikini).

A menos cuarto salimos con una receta fácil para un 'snack' rico y sano. El guacamole es una salsa preparada a base de aguacate que es perfecta para tomar con tostas de pan y tortitas de maíz. Sirve tanto de entrante como de aperitivo.

Los ingredientes no tienen ningún misterio:
  • 2 aguacates maduros
  • Zumo de media lima
  • 1 tomate para rallar
  • 1 cebolla tierna
  • Unas pocas hojas de cilantro
  • Ajo
  • Sal

Today, an easy recipe of a healthy snack. Guacamole is an avocado-based dip originated in Mexico. To cook it you will need: 2 ripe avocados, fresh lime juice, 1 tomato (chopped), 1 white onion (chopped), 2 cloves of fresh garlic, salt and 1 bunch of cilantro.


El aguacate es un alimento muy nutritivo y beneficioso para la salud. Es un potente antioxidante por lo que previene el envejecimiento. Además reduce el colesterol y combate la hipertensión ya que contiene aceites naturales,Omega 3, fibra, hierro, vitamina B6 y vitamina E. 

Avocados have amazing benefits for your health. They contain a rich variety of nutrients, including vitamin B6 & E, iron, fibre and Omega 3, which regulate blood pressure and for reducing cholesterol. Avocados also have antioxidant nutrients which improve skin tone.

viernes, 13 de junio de 2014

Olá Brasil

Ayer dimos el pistoletazo de salida al Mundial de 2014, un mundial que se celebra en el país del fútbol, Brasil. Un país caótico pero alegre y optimista. Donde brillan los colores, tanto en sus fiestas, como en su indumentaria tradicional, en sus paisajes y en esa multitud de distintas de etnias que tanto lo caracteriza.

Y esa energía positiva del pueblo brasileño se refleja en la decoración de sus hogares. Abundan los colores intensos del Trópico (rosa, verde y amarillo), ventanales grandes para aprovechar al máximo la luz del día y los materiales como la madera, bambú y barro.

A menos cuarto salimos a descubrir un poco más la decoración brasileña y también traemos ideas que incorporar a nuestro hogar.

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jueves, 5 de junio de 2014

Azulejo hidráulico adhesivo

Los mosaicos hidráulicos son baldosas decorativas de cemento pigmentado inventadas en el sur de Francia a mediados de del sigo XIX. A pesar de su origen antiguo, en la actualidad se sigue utilizando este ladrillo en espacios muy modernos combinándolo con otros materiales como la madera y el cemento pulido.

Para los amantes, como yo, de estas baldosas hidráulicas, a menos cuarto salimos hoy con un truco económico y sencillo para tener esos preciosos azulejos en casa.

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Se trata de un vinilo decorativo que asemeja al azulejo hidráulico y que puede pegarse en cualquier superficie. Cada azulejo se pega individualmente para que los combines como desees.

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Los podéis comprar fácilmente en internet, por ejemplo, en Moon Wall Stickers

Qué os parece esta solución?

Feliz jueves! ** Happy Thursday!

domingo, 1 de junio de 2014

A menos cuarto YOGA Challenge

A estas alturas seguro que todos habéis oído hablar del yoga. Yo lo descubrí hace ya 3 años y me conquistó de inmediato. Es una disciplina tanto física como mental proveniente de la India. 

Yoga viene de la raíz 'yug' que significar unir. Así pues el yoga trata de unir los tres aspectos que constituyen al ser: mente, alma y cuerpo. Según Sohan Kaur Khlasa, se busca unir los pensamientos, sentimientos y acciones, hacerlos conscientes de manera que puedas tener la realización de tu verdadero ser y alcanzar la coherencia, paz y libertad. 

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Al principio, todos estos términos de alma, purificar el cuerpo, etc. suenan un poco ambiguos y demasiado espirituales, pero creedme si os digo que la práctica del yoga tiene muchos beneficios que sí son palpables. 

sábado, 31 de mayo de 2014

Bebidas refrescantes


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Damos la bienvenida al fin de semana con una idea sencilla, muy refrescante y perfecta para el verano que ya está a la vuelta de la esquina. A menos cuarto salimos a preparar cubitos de hielo de frutas.


viernes, 16 de mayo de 2014

Dream BIG

"Muchas veces, aquello que tanto deseamos, es justo lo que no podemos tener.
El deseo nos deja destrozados.
Pero tan duro y deseoso algo puede ser...
aquellos que más sufren,
son de verdad aquellos que no saben lo que quieren"
Anatomía de Grey

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"Too often, the thing you want most, is the one thing you cannot have.
Desire leave us heartbroken.
It wears us out.
Desire can wreck your life.
But as though as wanting something can be...
the people who suffer the most,
are those who don't know what they want"
Grey's Anatomy


No dejes que aquellos que no quieres se cuelen en tus sueños. Que nadie te cuente el final de tu película. Que es cierto que a veces una ducha de agua fría sienta mejor que un baño de agua caliente. Que el día sólo tiene 24 horas pero bien aprovechadas pueden saber a 30. Que las cosas dichas con una sonrisa suenan mejor. Y que por cada minuto que estás enfadado pierdas 60 segundos de felicidad.

Los días ya son más largos, el sol cada día luce más horas y este es mi propósito del fin de semana... ser muy feliz y seguir luchando por todo aquello que quiero!

Lo compartes conmigo?

Feliz fin de semana! * Happy weekend!

lunes, 5 de mayo de 2014

Positivismo en blanco y negro

Esta crisis económica ha llenado nuestro mundo de cosas negativas; desempleo, despidos, embargos... Pero, como consecuencia, han aflorado los mensajes de optimismo. Ahora más que nunca están de moda las láminas con frases optimistas. 

Holstee 
¿Quién no conoce este manifiesto? Seguro que lo habéis visto ya que ha sido visualizado en las redes sociales más de 80 millones de veces. Pero, ¿de dónde viene?. La empresa Holstee es una empresa neoyorquina que diseña y vende ropa y complementos comprometidos con el medio ambiente y la sociedad. Los tres amigos fundadores de la marca querían ir más allá y crear un estilo de vida, por eso decidieron plasmar sus ideales en ese manifiesto. Según ellos, la vida es sencilla y hay que disfrutarla, saber apreciar las pequeñas cosas y aprovechar las oportunidades.

Esta es tu VIDA. Haz lo que ames, y hazlo pronto. Si algo no te gusta , cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, déjalo.
Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver la televisión.
Si estás buscando al amor de tu vida, para; te estará esperando tan pronto como empieces a hacer aquellas cosas que te gustan.
Deja de querer analizarlo todo, la vida es simple. Todas tus emociones son hermosas. 
Cuando comas, aprecia hasta el último bocado.
Abre tu mente, brazos y corazón a nuevas experiencia y a gente nueva, las diferencias nos unen.
Viaja con frecuencia, perderte te ayudará a encontrarte. 
La vida va sobre las personas que conoces, y las cosas que creas con ellas, así que empieza a crear. 
La VIDA es CORTA. Vive tu sueño y comparte la pasión.

Este famoso manifiesto se ha convertido en todo un referente. Con él se han hecho láminas decorativas, vinilos de pared, bolsos con mensaje, etc. Pura inspiración para la moda de las láminas con mensajes optimistas. Y pura inspiración para nuestro post de hoy.


miércoles, 23 de abril de 2014

Una tienda, mil estilos

El fin de semana pasado por fin tuve la oportunidad de conocer la tienda Maisons du Monde. Me sé de memoria la página web y el catálogo de la tienda pero todavía no había podido pasearme por uno de sus establecimientos.

Para los que todavía no la conozcáis, Maisons du Monde es una empresa de muebles y decoración del hogar de origen francés nacida en 1966. Importa productos de todo el mundo y también diseña los suyos propios inspirándose en todas las culturas, África, China, India, etc.

Have you been to Maisons du Monde? I was waiting to go for a long time and finally visited one of their stores last weekend. Maisons du Monde (1966) is a French brand that sells furniture and home decor. I love it because you can find any style, from classic to urban, Scandinavian, atlantic... They import products from everywhere and design their own furniture inspired in many cultures: Asia, Africa, India, etc.

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Me fascina porque, al contrario que muchas tiendas de decoración, Maisons du Monde no se centra en un único estilo, sino que podrías decorar cada estancia de tu casa con un estilo completamente diferente y todo comprado en la misma tienda. 

Los precios son muy razonables y hay muebles únicos y muy originales. Es imposible ir a la tienda y no salir con las manos llenas.

Prices are reasonable and all items are quite unique. They offer so many styles that you could decorate all you house from the same store and create 5 completely different rooms with different decor inspiration. Today I show you what I mean by different styles. We explore each of them and I propose you a shopping list to help you to create that style.

Para que veáis a qué me refiero con lo de los estilos, hoy a menos cuarto salimos con un recorrido por cada uno de ellos y con propuestas de mobiliario que podéis encontrar en la tienda

sábado, 19 de abril de 2014

New York City Guide (II)

Después del éxito de la primera parte de mi pequeña guía de Nueva York, no quería tardar en presentaros la segunda entrega. Hoy vengo con mucho más y, quizás, incluso mejor.

After the success of New York City Guide (I), today I come with more and maybe better recommendations for foodies like me. NYC is in constant change and Newyorkers love trying new flavours and importing the best from each cuisine. This is why today I show you different restaurants with completely different flavours: sweet, Mexican, American, French...


Estoy segura de que, aunque publicase muchas entradas, siempre me quedarían restaurantes sobre los que escribir. Como bien dicen, Nueva York nunca duerme, y tampoco lo hacen sus miles de cocinas. Una ciudad en continúo cambio siempre con ansias de exportar nuevos sabores.

Hoy os traigo un poco de eso, cada restaurante con un sabor y ambiente diferente.

viernes, 4 de abril de 2014

Hoteles... escalofriantes! * Scary hotels

"Tan solo estaba explorando los límites de la realidad. 
Tenía curiosidad por ver qué pasaría.
Eso era todo: simple curiosidad"
Jim Morrison

Pues para aquellos a los que les mueve la curiosidad, las ganas de experimentar lo nunca visto, hoy a menos cuarto salimos con una selección de hoteles muy escalofriantes.

Si hay una ciudad europea que se gane el puesto de moderna y cosmopolita es, sin lugar a dudas, Londres. Y por todo lo que ofrece se ha convertido en uno de los principales destinos turísticos del mundo. Por ello, es normal que en Londres haya miles de hoteles donde poder alojarse.

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En Londres hoteles no faltan, desde los típicos Bed&Breakfast hasta los más lujosos y glamurosos hoteles de 5 estrellas. Pero hoy lo que os muestro son los hoteles más estrafalarios, extravangantes y tenebrosos de la capital británica.

martes, 1 de abril de 2014

Ikea BRAKIG

Me encanta ir a Ikea aunque reconozco que siempre acaba doliéndome la cabeza de estar tantas horas dando vueltas sin ver la luz del día, pierdo completamente la noción del tiempo. Además, cuando llego a casa y me encuentro rodeada de cajas de cartón y con los dedos doloridos de tanto destornillador, me arrepiento de haber ido. Pero, y lo bonita que queda la casa una vez está todo listo? Por eso y por el precio creo que vale la pena ir.

I love going to Ikea, although I admit I always leave the store with a strong headache for spending hours and hours without any sunlight, I honestly lose all sense of time. Also, when I go back home and I see all these cardboard boxes around me and my fingers in pain because of the assembling, I regret going. But, seeing my house pretty decorated makes me forget all the downsides. 

When I buy in Ikea I always try to look for unique designs, risky combinations and latest arrivals. I try to avoid classic designs, although they are quite useful if you are only looking for a simple bookcase. This is why I was so excited when I discovered the limited edition Brakig in store. A lovely pastel and geometric collection from the Danish designers ArtRebels

Cuando compro en Ikea siempre intento huir de sus diseño clásicos, a menos que necesite una estantería muy básica. Me suelo decantar por las últimas novedades, muebles más atrevidos, por eso me alegré de descubrir la edición limitada Brakig


miércoles, 26 de marzo de 2014

Has de hacer algo...

"Y esto es lo que pasa, niños.
Los amigos, vecinos, colegas de copas,
cómplices que tanto quieres cuando eres joven -
conforme pasan los años, simplemente vas perdiendo contacto...
Os sorprenderá niños, cuando te das cuenta lo fácil que es en esta vida
separarse de la gente para siempre.
Por eso, cuando encuentras a alguien que deseas tener para siempre,
has de hacer algo"
Cómo Conocí a Vuestra Madre (9x21)



"And that's how it goes, kids.
The friends, neighbours, drinking buddies,  
and partners-in-crime you loved so much when you're young -
as the years go by, you just lose touch...
You will be shocked kids, when you discover how easy it is in life
to part ways with people forever.
That's why when you find someone you want to keep around,
you do something about it"
How I Met Your Mother (9x21)

martes, 18 de marzo de 2014

Que no se te olvide la receta

El otro día quería hacer crepes para unos amigos y me pasó lo mismo de siempre, no conseguía acordarme de las cantidades exactas de los ingredientes. Tuve que llamar a mi hermana, que siempre la distraigo con estas cosas a horas completamente intempestivas. Porque, que yo me decida a hacer algo más elaborado es raro, eso sí, como me empeñe he de hacerlo en ese mismo instante.

Mi problema es que voy siempre apuntando las recetas (las pocas que me decido a hacer, que no son muchas) en hojas sueltas y luego jamás las encuentro. Lo peor es que en las papelerías se me van los ojos detrás de esas preciosas libretas de recetas, con separadores, portadas coloridas y llenas de dibujos de muffins, e incluso hojas plastificadas. Tanto me tientan que ya tengo dos, pero luego termino igual, nunca encuentro la libreta cuando la necesito. 

Fancy
Sin embargo, acabo de descubrir una idea perfecta para todos aquellos con mentes tan despistadas como la mía. Consiste en escribir con rotulador permanente la receta del bizcocho / tarta en el molde que usas para hornearla. 

lunes, 10 de marzo de 2014

Nueva York City Guide (I)

De nuevo una de mis pequeñas guías de viaje porque, parte de mi ausencia en el blog, se ha debido a que hace unas semanas tuve la oportunidad de disfrutar del invierno en Nueva York. Hace unos años estuve en verano y, quedé tan encantada con la ciudad que, cuando me propusieron ir de nuevo, no me lo pensé dos veces.

Esta vez fue diferente, no sólo porque las temperaturas eran extremadamente opuestas, sino también porque hicimos menos de turistas y más de visitantes de museos y catadores de restaurantes (entendible cuando la máxima es de -13ºC!)

En Manhattan hay mil restaurantes, mil rankings de la 'mejor hamburguesa' y el 'mejor Brunch', así que resulta bastante complicado decidir dónde ir, sobretodo cuando no dispones de 3 meses para probarlos todos. Leímos muchas guías de viaje, muchos blogs y también pedimos opinión a amigos que ya habían estado. Hicimos caso a algunos y, en otros casos, nos fiamos de nuestro instinto. Creo que al final no nos defraudó ningún restaurante y nuestros días allí fueron fantásticos.

Por eso, para los que queréis ir y os sentis tan perdidos como nosotros al principio, aquí van mis recomendaciones:

sábado, 8 de marzo de 2014

I love PLÜMO

Descubrí esta marca no hace más de un año y fue amor a primera vista. Creo que refleja perfectamente el estilo que me gusta, tanto en moda como en decoración del hogar.

I discovered this brand no more than one year ago and I love it since then. It actually reflects the style I like for me and for my house. 
Plümo was launched in 1997 and sells handmade and beautifully crafted products from all over the world. What I like about it is that when you buy something you know it is going to be special and unique. I definitely love Zara and Ikea but I think it is important to have unique pieces in our wardrobe and home to put our own touch on big designers looks.

Plümo nació en 1997 y se caracteriza porque sus productos provienen de todas partes del mundo. Es una marca independiente viajera que importa cosas bonitas de África y Asia y también da la oportunidad a jóvenes diseñadores que buscan hacerse un hueco en el mundo de la moda.

Me gusta porque todo lo que vende es siempre especial y distinto. Aunque adoro Zara e Ikea, creo que hay que tener alguna pieza en el armario y en casa que poca gente más tenga y así aportar estilo propio a los diseños de las grandes marcas.

La colección de Primavera 2014 ya está disponible y me quedaría con todo lo del catálogo

Para mí...


Complementos...


Para casa...

Alfombra hecha a mano por una comunidad de mujeres en la India - Comercio Justo * Cotton mat made in India - Fairtrade supporting women 
Un tope para puertas diseñado en Australia Australian doorstop

Y mis preferidos...

De Maison Scoth para Plümo

Hoy es el Día Internacional de la Mujer  y, aunque creo que nuestro esfuerzo merece halagos diarios y no sólo un día de 'reconocimiento', hoy decidí preparar esta entrada sólo para vosotras.


"A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota"
Madre Teresa de Calcuta


Feliz día y feliz fin de semana! * Happy day and happy weekend!